Осваиваем пилатес и массаж

Осваиваем пилатес и массаж

В этом ролике Ольга (тренер по растяжке) знакомит ребят с базовыми упражнениями по пилатесу и учит делать массаж, а так же проходка по становой тяге тяжелоатлетов оборачивается небольшим соревнованием.

Канал о функциональном спорте: http://bit.ly/yougiftedrussia
Канал о силовом спорте: http://bit.ly/yougiftedbb

instagram.com/yougifted
vk.com/yougifted
facebook.com/yougifted
LikesRock