Восстановление между тренировками. Проект "Тюнинг".

Восстановление между тренировками. Проект "Тюнинг".

Команда Сергея Вяля говорит о восстановлении между тренировками и о том, почему не стоит всегда работать на максимум. У ребят близится проходка, и чтобы не перегружаться они всей командой посетили бассейн и баню в качестве активного отдыха. Так же в этом выпуске вы увидите как Маргарита посетила врача спортивной медицины, Олега Гусева, чтобы обсудить с ним накопившиеся у нее и ее родителей вопросы о влиянии тяжёлой атлетики на женский организм. Мы получили подробные ответы о том, стоит ли заниматься спортом во время критических дней, влияют ли тренировки с большими весами на развитие варикоза и многие другие. Если у вас так же возникли вопросы о влянии спорта на здоровье - пишите в коментариях
Канал о функциональном спорте: http://bit.ly/yougiftedrussia
Канал о силовом спорте: http://bit.ly/yougiftedbb

instagram.com/yougifted
vk.com/yougifted
facebook.com/yougifted
LikesRock